Ολοι πιστεύαμε μέχρι σήμερα πως με την πάροδο των χρόνων, το να χάσουμε βάρος είναι όλο και πιο δύσκολο. Πολλοί μάλιστα ισχυρίζονται, ότι όσο μεγαλώνουν προσθέτουν κιλά, χωρίς να καταναλώνουν περισσόυερες θερμίδες. Χαρακτηριστικά σε πολλές περιπτώσεις υπάρχει ακόμα και η πεποίθηση,οτι από μια ηλικία και μετά είναι σχεδόν αδύνατο να χάσουμε τα περιττά μας κιλά.
Πάμε να δούμε τη γνώμη του διατροφολόγου και ποια είναι τα νέα δεδομένα σύμφωνα με τις τελευταίες έρευνες.
@dietgram #σανσήμερα #μεταβολισμός #απωλειαβαρους #απωλεια_λιπους #θερμιδες ♬ πρωτότυπος ήχος – Valantis Ilias | Dietitian BSc
