Κλασική αγαπημένη συνταγή “παγωτού” με ένα twist!
Για 12 σαντουιτσάκια
θα χρειαστείς:
▪️3 Ώριμες κατεψυγμένες μπανάνες σε φέτες
▪️50ml Γάλα ή φυτικό ρόφημα
▪️3 κ.γλ. φυστικοβούτυρο
▪️Σταγόνες σοκολάτας
▪️24 μπισκότα πτι μπερ
Πώς θα το φτιάξεις;
??Χτυπάς στο μπλέντερ τις μπανάνες, το γάλα και το φυστικοβούτυρο για αρκετή ώρα (θα σου πάρει χρόνο, προσοχή στο μπλέντερ!)
??Όταν έχει γίνει λείο το μείγμα προσθέτεις τις σταγόνες σοκολάτας και χτυπάς για λίγο
??Σε ένα ταψάκι στρώνεις 12 μπισκότα απλώνεις το μείγμα και στρώνεις τα υπόλοιπα από πάνω
??Τοποθετείς στην κατάψυξη για 3-4 ώρες
‼️Μπορείς να φτιάξεις οποιαδήποτε γεύση γέμισης σου αρέσει, χρησιμοποιώντας ως βάση του “παγωτού” τις μπανάνες και το γάλα!
Enjoy!!
Και καλό καλοκαίρι
Ευαγγελία Αυγεράκη – Διαιτολόγος– Διατροφολόγος
Στοιχεία επικοινωνίας
Διαιτολογικό γραφείο NutriMe
Νικολάου Πλαστήρα 24, 15451 Νέο Ψυχικό
Τηλ. 213-0105933
Email info@nutri-me.gr
